塾長ブログ

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運動不足はダメですね。

2023.09.16 塾長ブログ

墨田区 東向島 学習塾 ウエル学院平野進学教室からのお便りです。

 

連日の猛暑。

 

健康のためのウォーキングですが……。

この2か月は夏期講習と暑さのため歩けていません(歩こうとしていないがより正確な言葉遣いです)。

 

身体は実に正直に反応します。

運動不足による“ちょいダル感”とウェイト・オーバー。

2か月でちょうど2キロの増加。

暑くても、講習で疲れていても食欲は落ちません。

わたしに「講習痩せ」はあっても、「夏痩せ」の3文字はありません。

 

それにしてもカーリングの藤澤五月さん。ボディビルで鍛え上げたあの肉体美。それもたった2ヶ月で。

頬は削げても、素敵な笑顔を披露してくれました。藤沢さんのアスリートとしてのストイックさとその忍耐力には驚愕です。

 

わたしはわたしで2キロ増。頬と下っ腹に肉が付きました。

夜中に目を覚まして、トイレへ行くのが朝方のルーティーン。

 

2キロも太ると、床から立ち上がる際にちょっとした‘気合い’が必要になります。

晩酌のアルコールが抜け切っていないのも手伝って、スムーズに立ち上がれません。

この不安定さを背負ったまま直線的にトイレまで進みゆくのは無理筋というもの。

タンスや壁に手を当てながらの‘朝方一人ウォーキング’。

 

生徒には決して見られたくない実に不格好な塾長。

 

 

第2学期が始まり3週間がたちました。

小学生はインフルにおびえながらの毎日。

中学生は「前期期末テスト」が終わりひと段落。

高校生も文化祭が終了し、猛暑の中部活にもどる。

高3生はわたしの一声から過去問演習に取り組むようになります。

 

生徒達から毎日エネルギーを注入してもらっています。

皆様もご自愛のほど。

 

 

墨田区 東向島 学習塾 ウエル学院平野進学教室からのお便りでした。

 

本日もお読みいただきありがとうございます。

 

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