塾長ブログ

これは生徒の話ではなく、私自身の話。

私の家系は太らない。食べても何しても、太らない。

毎晩、満腹のまま横たわること３０年。体重６０㎏、

ズボンのウエスト７６～７９ｃｍで変わらず。

（ちなみに身長は１７１ｃｍ）

しかし、誘われるまま服用した禁煙補助薬。

これがいけなかった。意図していなかった禁煙に

成功してしまった。それも、何の苦もなく。

実はこれ、３年前の話。BEFORE禁煙は、60㎏、

７９ｃｍ。AFTER禁煙は、７１㎏に８５ｃｍ（８５も

きつくなってきた……）。

冬期講習は１コマ＝７０分授業を1日8コマこなします。

ふだんは１日４コマ体制をとっている私にとって、

この8コマは年齢とともに疲労感が増してきます。

この疲労を癒してくれるのが、家庭であり、そして

夕食。食べることで心の充足を得るなど、私のセルフ　　　　　　　　　　　　　コントロールにはなかったことです。食に対して

これほどまで執着を示すようになってしまった自分、

どうなってしまったのでしょう。”取り扱い要注意”です。

生徒達にセルフコントロールの重要性を説く私が、

自らの体調(体重？）管理もできていない始末。まさに

医者の不養生。「ヘビ年」ならぬ、「デブ年」に

ならないよう気を付けます。

 

皆様も健康には十分ご留意ください。

私の拙いブログに時間を取って下さり

ありがとうございます。

この1年良き年となることを心よりお祈り

申し上げます。