塾長ブログ

墨田区　東向島　学習塾　ウエル学院平野進学教室からのお便りです。

 

ブログが１日遅れてしましました。

以下の理由からです。

 

昨日（１３日・水）、ガタがきている第２教室と第３教室の机を２１台新調しました。

その搬入と組み立て、梱包材の処分で、弱点の腰が悲鳴をあげています。

大学生のSさんに手伝ってもらわなければ、ロクソニンのお世話になっていたに違いありません。

Sさんだけでなく、テスト勉強に来ていた高１のユー君、中３のツボ君、そして小学６年のホーちゃんにカナ君にまでお手伝いをしてもらいました。

 

自慢にもなりませんが、わたしの腰痛歴は長く中学２年生の秋にまでもどります。

 

部活はバスケットボール、中３に交じってレギュラーの一員として熱を入れて取り組んでいました。

 

夜は、小学４年生から始めた空手の稽古。週２～３回、昔ながらのきつい鍛錬を伴う稽古に耐えていました。例えば腹筋など、２００～３００回は当たり前にこなしていました。すでに有段者であったので、一般の大人の方と組手でバチバチやりあっていました。

 

自分でいうのもなんですが、足も速かったので、連合陸上の選手に選ばれて、放課後は連陸の練習かバスケの練習で、もうくたくたの毎日でした。

 

ひざはオスグッド（成長痛・　むかしはシラッテル氏病などと呼ばれていました）で両ひざに痛みがあり、それをかばって運動を続けたため、腰に激痛が走るようになってしまいました。パンクです。

 

これがわたしの腰痛持ちのはじまりです。

当時はだれひとりストップをかけてくれる人がいませんでした。

 

以前は定期的に整体やカイロに通っていましたが、さぼっていたらここにきて腰痛がぶり返すようになってしまいました。年ですね。皆さんも気を付けてください。

ある瞬間的な動作でなるぎっくり腰にも注意してください。

 

生徒達には、痛みを少しでも感じたら決して無理をせず休みさい。

休息も技術向上のため必要だ。

こんなアドバイスを繰り返し送っています。

 

５月、保護者の皆様も心身にご留意を！

 

本日もお読みいただきありがとうございます。

 

 

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